Pielęgnacja dłoni i paznokci

Dłonie są naszą wizytówką. Skóra dłoni jest cienka i delikatna jak na twarzy, więc łatwo się przesusza. Ciągle narażamy nasze dłonie na kontakt z detergentami, nie sprzyjają nam również warunki pogodowe szczególnie w zimę gdzie nasze ręce są najbardziej wystawione na czynniki zewnętrzne. Codzienna pielęgnacja, zwykłe kremowanie rąk przyczyni się do ich ładniejszego wyglądu. Ale to nie wszystko!

Co jeszcze możesz dla nich zrobić?
1. Myj dłonie w letniej wodzie. Gorąca woda podrażnia i wysusza skórę. W pracy czy podczas podróży stosuj chusteczki nawilżające.
2. Staraj się unikać mydła, w zamian stosuj delikatne żele, które zawierają składniki odżywcze i nawilżające.
3. Do większości prac domowych tj. pranie czy zmywanie, zakładaj gumowe rękawiczki. Zbyt częste namaczanie rąk w różnych płynach czyszczących sprzyja podrażnieniom i osłabiają naturalną odporność skóry.
4. Raz w tygodniu stosuj pikling na dłonie. Dzięki takiemu zabiegowi skóra będzie wyglądała gładko.
5. Trzy razy w miesiącu nakładaj maseczkę nawilżająca na dłonie. Może być to maseczka do twarzy, nie ma to większego znaczenia, oby tylko była nawilżająca. Po 15 min nadmiar maseczki wytrzyj ręcznikiem papierowym lub zmyj.
6. Kremuj ręce zawsze i wszędzie, gdy tylko poczujesz, że są przesuszone.

Co jednak zrobić, gdy codzienna pielęgnacja nie wystarcza? Proponuje specjalne zabiegi domowe i gabinetowe.
1. Wcieranie miąższu np. z cytryny nawilży skórę, sprawi, że stanie się gładsza i wzmocni łamliwe paznokcie.
2.10 minutowe kąpiele w podgrzanej oliwie z oliwek z kilkoma kroplami soku z cytryny, poprawi kondycje paznokci.
3.Krem do rąk miej nie tylko w torebce, dobrze też mieć w kuchni i na biurku w pracy, będziesz częściej go używała nie szukając go wszędzie.
4. W gabinecie proponuje zabiegi parafinowe na dłonie. Świetnie wygładzają i nawilżają spierzchniętą skórę dłoni.
Jedz produkty bogate w żelazo i cynk np. warzywa strączkowe, czerwone mięso, podroby, jaja, ziarna zbóż. Codzienną dietę uzupełnij witaminami: A, z grupy B oraz C i E. Twoje paznokcie będą elastyczne i jednocześnie twarde.