Aby odpowiednio dbać o włosy poznaj je. Nawet najlepsze kosmetyki i najzdrowsza dieta nie spowodują, że włosy cienkie zamienią się w bujne loki. Bardzo ważna jest ocena rodzaju włosów. Na przykład włosy kręcone mogą być cienkie i delikatne jak również grube i mięsiste. Trzeba też wziąć pod uwagę stan włosów, różne zabiegi chemiczne, częstotliwość i fachowość wykonanych zabiegów wpływa znacznie na ich kondycje. Mogą być dwie przyczyny uszkodzenia włosów: zewnętrzna(zabiegi chemiczne, zła pielęgnacja, czynniki atmosferyczne) i wewnętrzna (genetyka, stres, choroby, leki). Bardzo często popełniamy błędy w wyborze odpowiednich kosmetyków. Okazuje się np. że odżywka i szampon których używamy nie poprawiają struktury włosów, a nawet ją pogarszają. Najlepiej będzie jak poprosisz wykwalifikowaną fryzjerkę-stylistkę, żeby określiła rodzaj i strukturę włosów, co pozwoli na odpowiedni dobór kosmetyków pielęgnacyjnych.

Włosy po zabiegach chemicznych. Jeśli robiłaś na włosach ondulację skręcającą, koloryzację, rozjaśnianie, to pamiętaj o odpowiedniej pielęgnacji, używaj profesjonalnych kosmetyków polecanych przez fryzjerkę.

Włosy z łupieżem. Łupież jest częstym spotykanym schorzeniem, polegającym na nadmiernym łuszczeniu się skóry głowy. Czynnikami sprzyjającymi rozwojowi łupieżu są niektóre leki, nieprawidłowe odżywianie oraz stosowanie niskiej jakości kosmetyków do włosów.
Włosy słabe. Przyczyną mogą być czynniki dziedziczne i hormonalne, silny stres, łojotok, urazy oraz stosowanie niektórych leków i środków chemicznych.

Włosy mieszane.  Są to włosy tłuste u nasady i suche na końcach. Przyczyną powstawania włosów mieszanych jest przede wszystkim częste stosowanie silnych środków chemicznych oraz zła pielęgnacja.